Fitnessverdenen står ikke stille, og der sker en del i fitness trends 2021. Særligt efter corona, er der mange mennesker i Danmark og resten af

Yoga er en dille, der er kommet for at blive, men hvorfor er yoga godt? Det er der rigtig mange grunde til, og hvis du

Sundhed og træning er populær som aldrig før, og nye trends dukker op med jævne mellemrum. Måske du allerede har hørt om crossfit. Crossfit er

Hvis du elsker at træne og samtidigt har lidt ekstra plads derhjemme, så burde du bestemt overveje at lave dit eget lille motionscenter indenfor hjemmets

Uanset om man kommer fra Tokyo eller København, så er det i dag bestemt ikke vanskeligt at finde en person der dyrker fitness. Faktisk er